Hvorfor FIT BARSEL

 
DSC08967.JPG

Det handler om dig!

Selvom vi i Danmark har ry for, at vi tager os godt af vores gravide og barslende mødre, så synes jeg, for at være helt ærlig, at vi godt kunne gøre et endnu bedre arbejde i at gribe gravide og nybagte mødre ordentligt i den mest unikke og sårbare fase af deres liv.

For har mor det godt, har hele familien det godt. Alligevel er der stor mangel på kvalitets rådgivning både hos lægen og andet sundhedspersonale samt på internettet omkring mor-kroppen efter en fødsel, og hvordan mor passer bedst på sig selv i den tidlige efterfødselsfase, for at have det godt på sigt

Det er så lidt, der skal til for at give gravide og nybagte mødre en god start på deres nye liv og nye rolle. Det er så lidt, der skal til, for at styrke en lille ny familie. Det starter alt sammen med, hvordan vi griber mor

Du kan nok høre, at jeg selv har lagt krop og sjæl til denne oplevelse, og du kan måske gætte, at jeg har været vidne til mange kvinder i min egen omgangskreds og familie, der kunne have været grebet bedre

Jeg har oplevet og erfaret, at træning er et rigtig godt sted at starte, for at få det godt med sig selv og ikke mindst med – og i - sin krop. Endnu vigtigere har jeg erfaret, at HVORDAN man træner de første 24 måneder, er alfa og omega for mors kernehelbred og livskvalitet langt ud i fremtiden.

Det er derfor en sag, der står mit hjerte nært og min mission er, at give så mange mødre som muligt, den nødvendige gode start i rollen som MOR igennem træning

Jeg holder mig hele tiden opdateret på ny viden omkring træning af mor og andre aspekter af et mor-liv. Jeg kan dog ikke være specialist på alle områder, og derfor samarbejder jeg med Psykoterapeuter, Gynobs fysioterapeuter, Doulaer og andre sundhedsbehandlere for at kunne gribe dig bedst muligt fra forskellige vinkler af dit mor-liv.