Bækkenbundsgener og symptomer

Kan jeg bruge programmet hvis jeg oplever gener og symptomer i min bækkenbund efter fødsel?

Ja, det kan du tro, du kan! 

Formålet med forløbet er netop at oplyse og hjælpe både dig, der vil sikre dig en stærk og funktionel bækkenbund og dig, der oplever bækkenbundsgener efter fødsel, så du både kan træffe informerede valg og føle dig tryg i din træning. 

Du får desuden god og dybdegående viden omkring din bækkenbund, hvad den skal kunne og hvad dine symptomer kan skyldes, i teori delen af online forløbet.