Signe Achdam Bennedsen, UroGynObs-Fysioterapeut, Doula og Jordemoderstud.

Fit Barsel er et rigtig godt sted at starte, inden du kaster dig ud i din sædvanelige træning – eller måske ønsker at starte træning for aller første gang – efter at have født!
Mehrnoush er helt fantastisk til at tage udgangspunkt i den krop og det individ, hun står overfor. Til at tune ind på og vurdere fagligt, hvad det enkelte menneske har brug for.
Til at tage hensyn til din nye krop, idet fx mavemuskler, ryg, bækkenbund og kropsholdning har været udfordret på en hel ny måde, igennem de 9 mdr.’s graviditet, selve fødslen og en barselsperiode med søvnmangel, amning og hormonelle ruche ture.
Med kærlighed, sund fornuft og en velfunderet faglig ballast, vil Mehrnoush guide dig frem til at nå dit mål.
Mehrnoush er nemlig virkelig god til at motivere sine klienter, til at reflektere med klienten og derigennem hele tiden justere træningsforløbet, så det bliver så optimalt og meningsfuldt som muligt.
Om det er på et af Fit Barsel’s hold eller gennem personlige sessions, vil du være i de bedste hænder og under de skarpeste øjne.

Mehrnoush Beiknejad