Afspænding til den nybagte mor

En afspændingsguide til de første 0-8 uger

unwrapmom.jpg

Tillykke med din nye guldklump, og at du nu er blevet mor for første gang — eller måske anden eller tredje gang.

Moderskabet medbringer mange glæder. Og uanset hvor mange børn du har sat i denne verden, så er oplevelsen af at være blevet mor, helt unik for hver gang, og bringer både nye glæder og måske også nye udfordringer med sig. Som mor ved du helt instinktivt, hvad din baby har brug for, og du står gerne på hoved for, at din lille ny har det så godt som muligt.

Du skal måske bare lige mindes om, at DU er den vigtigste for din baby lige nu, og det, at du også har det så godt som muligt, kan betyde alverden for din babys trivsel. Så brug denne tid på at knytte bånd til din baby og giv så mange opgaver fra dig, som du overhovedet kan.